Oivoi, viimeisestä synnytyksestä on jo yli puolitoista vuotta ja vielä roikkuu viimeiset vauvakilot mukana. Mitäs tuosta, normaalipainossa olen silti. Nyt koitti kuitenkin kevään myötä ankara ongelma, kesävaatteet ei mene päälle eikä kotihoidontuen turvin todellakaan pistetä vaatevarastoja uusiksi. Olen koko ajan yrittänyt päästä raskauskiloistani eroon mutta viimeisen puolen vuoden aikana on tippunut ainoastaan 1,5kg ja siitäkin saan kiittää ystävääni norovirusta.
Ensimmäisen raskauden jälkeen kilot lähti sujuvasti karppaamalla. Kokeillaan jos se toimisi tälläkin kertaa. Teen tästä julkista etten kehtaa lipsua. Tarkoituksena on pitää ankaraa ketokarppidieettiä kaksi viikkoa, jos tulokset motivoi, saatan jatkaa hiukan pidempäänkin. Jos tuloksia tule hitaasti, kahden viikon päästä pääsee parhaat hiilarit takaisin ruokavalioon.
Lähtötilanne on 71,1kg eli BMI 24. Tavoite on 65kg, BMI 22. En kuitenkaan tuijota tuota lukua kovin tiukkaan, haluan vaan että vaatteet sopii päälle. Tässä on lähtötilanne, tätä hametta käytin melkein koko ajan ennen kuin tulin raskaaksi.
Haudoin tätä karppaussuunnitelmaa jo vaikka kuinka pitkään, en vaan saanut otettua itseäni niskasta kiinni, tämä kun on ankein tietämäni ruokavalio ja koettelee eettistä ajattelua rankalla kädellä. Tehokkuutensa takia se saa nyt kuitenkin toimia viimeisenä oljenkortena. Tilannetiedotusta luvassa viimeistään viikon päästä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti